クーラーが苦手な人におすすめする、寝苦しい夜の冷感マット。

年のせいか年々クーラーが苦手になり、今年はつけたり消したりを繰り返していたら完全にバテました。

めまい、頭痛までは良かったのですが、

食欲が無くなるという私の中でもっともあり得ない事が…！！

というわけで、クーラーを使わずに快適に寝られる冷感マットを紹介。

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一瞬、冷蔵庫に入るかしら…と余計な事を考えた。

なんと、冷蔵庫で冷やす必要がないという画期的なマット。

今時の冷感マットはジェルを使わないみたいですね。初耳。

小さいころ、自分の部屋クーラーが無かったので…

ウォーターベッドを想像しながら寝ておりました。

その頃から考えると、世の中ってどんどん便利になっていますね。

まだまだ、寝苦しい夜が続きそうですが夏は大好きなので

楽しく過ごそうと思います。

手軽にできる！熱中症対策おすすめグッズ

熱中症対策はしていますか？

観光省のHPによると28度から熱中症になりやすいみたいなので、余裕があるうちに対策を。

また、防災グッズにもどれか一つストックしておいてもいいかもしれません！

『ミニ扇風機』

最近、結構使っている人を見かけます。

見た目も可愛いので学生さんとかにも良さそう！

コスメ風扇風機

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単四の乾電池で動くタイプ

見た目も大きさもコスメみたいで可愛いですね♪

マルチ扇風機

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充電式でスマホスタンドにもなるという扇風機…！

かなり、こだわって開発されてるので色々な便利機能がついています♪

モバイル扇風機

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扇風機を使ってる感が無いタイプ。

スポンジを水に浸すと更に涼しく感じるみたいです！

『冷感タオル』

 運動中とかに巻いておくだけでもいいですね！また、氷などをすぐに用意ができないあ場合は冷感タオルを巻くなどしてもいいかもしれません。

３Dタオル（Mサイズ）

ひんやりタオル 冷たいタオル アイスタオル タオル ICE3Dタオル防災/防災グッズ/タオル/ひんやり/ひんやりスカーフ/クールタオル/冷却タオル/ネッククーラー 価格：335円（税込、送料別) (2018/7/22時点)

税込みで３３５円という驚異的なコスパの良さ！！

何度も使えるという点とカバンに入れてもかさばらないのでおすすめです。 

ひんやりタオル（Lサイズ）

ひんやりタオル/Lサイズ/ひんやりスカーフ/クールサラッとクールタオル/ひんやりタオル/冷却タオル/クールダウン/スポーツタオル/クールビズ/冷却/涼感/熱中症対策【メール便対応可能】 価格：980円（税込、送料別) (2018/7/22時点)

Lサイズなので、長時間外にいる時にもいいですね！

旅行先に持って行ってもよさそうです♪

ひんやりタオル（日本製）

メール便送料無料 ひんやりタオル クールタオル 【同色2枚組】防災/防災グッズ/訳あり/ウルトラクール/約8×80cm※パッケージがついていない場合がございます 価格：1000円（税込、送料無料) (2018/7/22時点)

 UVカット効果もあるので肩にかけておくのもおすすめです。

色のバリエーションも多いのでお気に入りのが見つかりやすいかも！？

以上、熱中症対策グッズの紹介でした。 

楽しい夏を過ごすためにも、自己管理は大切ですね。

万が一、熱中症になりかけたら、、

意識がある場合は涼しい所で全身の熱を出しましょう。

氷にタオルを巻いて

首の後ろ

脇

太ももの裏

を冷やすなどの処置を。

私は足の裏を冷やすとスッキリするのですが、
足を冷やすのはあまり良くないらしいので…おすすめはしません。

氷が無い時は、自動販売機の缶ジュースを買って冷やすといいと思います。（究極）

【2018年】おすすめのボディミスト編♡【プチプラ】

第一印象は香りで決まる事も…！

そのくらい香りって効果絶大なのです。

ただし、いい香りがする香水でも加減がわからないとクサイ！となることも。

そんな方におすすめなのがボディミストです。

つけすぎても、ほんのり香るので安心♪

というわけで、たくさんある中で厳選したものを紹介！

『BODY FANTASIES（ボディファンタジー）』 

はじめてボディミストを買う人はたくさん種類があって、価額もお手頃なボディファンタジーがおすすめです！夏にや普段使いにぴったりなものを紹介♪

＊シャンプー＊

フィッツコーポレーション BODY FANTASIES ボディファンタジー ボディスプレー [ピュアソープ] 50ml

ザ・清潔感というようなシャンプーの香り。

ノーマルな香りなので普段使いにおすすめ！

＊フリージア＊

ボディファンタジー　ボディスプレー　フリージア　50ml

少し甘さが入った香り♡

男女ウケがいいので、たくさん種類があって迷っている人はコレがおすすめ！

＊プルメリア＊

【メール便発送可能】ボディファンタジー　プルメリア　（ボディフレグランス）50ml

夏にぴったりのプルメリア！

特に暑い日はトロピカルな香りでリフレッシュしましょう♪

『VENUS SPA（ヴィーナススパ）』

お手頃価額ながらも、大人なエレガンスでオシャレな香り♡

オーガニックフラワーで仕上げられているので、香りを楽しみながら保湿もできます！

個人的に好きなものを２点紹介！

＊フローラルドロップ＊

ヴィーナススパ VENUS SPA プレミアムボディミスト フローラルドロップ 85ml [951203]

女の子らしい甘い香りが大好きな人にはおすすめ♡

ボトルも女の子らしさ全開で、いいムードを作り出してくれるかも！？

＊ピュアブルー＊

ヴィーナススパ プレミアムボディミスト ピュアブルー 85ml

幸せの青い花から作りだされるフレッシュな香り…♡

暑い夏も幸せな気分で過ごしましょう！

以上、今回は実際に使っているメーカーから厳選したものを紹介しました♪