手軽にできる！熱中症対策おすすめグッズ

熱中症対策はしていますか？

観光省のHPによると28度から熱中症になりやすいみたいなので、余裕があるうちに対策を。

また、防災グッズにもどれか一つストックしておいてもいいかもしれません！

『ミニ扇風機』

最近、結構使っている人を見かけます。

見た目も可愛いので学生さんとかにも良さそう！

コスメ風扇風機

扇風機ブリーズミニファン携帯電池手持ち小型ミニハンディかわいいおしゃれポータブルハンディクーラーモバイル

単四の乾電池で動くタイプ

見た目も大きさもコスメみたいで可愛いですね♪

マルチ扇風機

充電式でスマホスタンドにもなるという扇風機…！

かなり、こだわって開発されてるので色々な便利機能がついています♪

モバイル扇風機

扇風機を使ってる感が無いタイプ。

スポンジを水に浸すと更に涼しく感じるみたいです！

『冷感タオル』

運動中とかに巻いておくだけでもいいですね！また、氷などをすぐに用意ができないあ場合は冷感タオルを巻くなどしてもいいかもしれません。

３Dタオル（Mサイズ）

税込みで３３５円という驚異的なコスパの良さ！！

何度も使えるという点とカバンに入れてもかさばらないのでおすすめです。

ひんやりタオル（Lサイズ）

Lサイズなので、長時間外にいる時にもいいですね！

旅行先に持って行ってもよさそうです♪

ひんやりタオル（日本製）

UVカット効果もあるので肩にかけておくのもおすすめです。

色のバリエーションも多いのでお気に入りのが見つかりやすいかも！？

以上、熱中症対策グッズの紹介でした。

楽しい夏を過ごすためにも、自己管理は大切ですね。

万が一、熱中症になりかけたら、、

意識がある場合は涼しい所で全身の熱を出しましょう。

氷にタオルを巻いて

首の後ろ

脇

太ももの裏

を冷やすなどの処置を。

私は足の裏を冷やすとスッキリするのですが、
足を冷やすのはあまり良くないらしいので…おすすめはしません。

氷が無い時は、自動販売機の缶ジュースを買って冷やすといいと思います。（究極）

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